在求职面试时，大多数面试考官会要求应聘者做一个自我介绍，以此来了解应聘者的大概情况，同时还可以一下考察应聘者的口才、应变和心理承受、逻辑思维等能力。所以千万不要小视这个自我介绍，它既是打动面试官的敲门砖，也是推销自己、展示自己的极好机会，因此一定要好好把握。
自我介绍是面试中非常关键的一步，它的时间一般为3分钟。那么求职者在如此短的时间里，该如何“秀”出自己，展示自己的才华呢？该说些什么？怎么说？该注意什么？
技巧一：合理分配时间，一分钟谈一项内容。
自我介绍的时间一般为3分钟，所以要学会分配自己的时间，因为好的时间分配能突出重点，让人印象深刻。在时间的分配上，第一分钟可以谈谈学历等个人基本情况，第二分钟可以说说自己的工作经历，对于应届毕业生而言可谈相关的社会实践，第三分钟可谈对本职位的理想和对于本行业的看法。如果自我介绍要求在1分钟内完成，自我介绍就要有所侧重，突出一点，不及其余。
在实践中，有些应聘者不了解自我介绍的重要性，只是简短地介绍一下自己的姓名、身份，其后补充一些有关自己的学历、工作经历等情况，大约半分钟左右就结束了自我介绍，然后望着考官，等待下面的提问，这是相当不妥的，白白浪费了一次向面试官推荐自己的宝贵机会。而另一些应聘者则试图将自己的全部经历都压缩在这几分钟内，这也是不明智的做法。合理地安排自我介绍的时间，突出重点是首先要考虑的问题。
技巧二：切勿采用"背诵朗读"的口吻进行自我介绍。
人力资源专家指出，自我介绍可以在接到面试通知后进行事前准备，也可以事先找些朋友做一下练习，但自我介绍不要运用严整而拘束的书面语言，而是使用灵活的口头语进行组织。同时，切勿以背诵朗读的口吻来介绍自己，如果那样的话，会让面试官难以接受。还有，自我介绍时要注意声线，尽量让自己的语音语调听起来流畅自然，充满自信。
技巧三：展示自己的成绩或才华时只说与职位相关的优点。
自我介绍时要投其所好摆成绩，但摆出来的这些成绩必须与你现在所应聘的公司的业务性质有关。因此，在面试过程中，你不仅要告诉考官你是多么优秀的人，更要告诉考官，你如何地适合这个工作岗位。那些与面试无关的内容，即使是你引以为荣的优点和长处，你也要忍痛舍弃。
在介绍成绩时，说的次序也极为重要，应该把你最想让面试官知道的事情，你的得意之作放在前面，这样也可以给面试官留下深刻的印象。
技巧四：可以运用一些小技巧，但要以说真话为前提。
自我介绍时，为了突出个人的优点和特长，你可以使用一些小技巧，比如可以介绍自己做过什么项目来验证自身具有某种能力或才华，也可以适当引用别人的言论，如老师、朋友等的评论来支持自己的描述。但无论使用哪种小技巧，都要坚持以事实说话，少用虚词、感叹词之类的话语，尤其禁止自吹自擂。自吹自擂一般是很难逃过面试官的眼睛的。至于谈弱点时则要表现得坦然、乐观、自信。
技巧五：谈吐运用"3P原则"，摆脱怯场。
人力资源专家指出，自我介绍时的谈吐，应该记住"3P原则"：自信（Positive），个性（Personal），中肯（Pertinent）。回答要沉着，突出个性，强调自己的专业与能力，语气中肯，不要言过其实。